小顔の大敵！むくみ退治の方法 (その2)

内蔵の不調によるむくみは

腎、心、胃が

原因と考えられます

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腎臓が弱ると、

排尿がスムーズに行われないので

体内で水分が停滞して、

お顔がむくんでしまいます

髪が細かったり、30代以下

   やのに白髪や薄毛が目立つ

顔色悪い

目の下のクマが目立つ

まぶたむくみやすい

歯が弱い、虫歯多い

排尿障害感じる

疲れやすく、むくみやすい

寒がり

足腰だるい

とかの症状が

たくさん当てはまった人

腎臓からのSOS信号かもです

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心臓が弱ると、

血液循環がスムーズにいかなくなり

心臓から遠い足から

むくみが来るのが特徴です

顔がほてる

顔がむくむ

爪の色が暗い

動悸や息切れを感じやすい

寝付き悪い

物忘れ多い

少しの運動で汗をかく

手足がむくむ

とかの症状だと、

心臓の機能が頑張りすぎか、

お疲れモード...の表れかもです

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胃腸の不調は、

胃の中の水分の吸収が、

うまくコントロール

できてなかったりします

お肌弱い、敏感肌

顔や身体のむくみ

お顔のたるみや

   毛穴の開きが気になる

口内炎出来やすい

口の周りにニキビ出来やすい

食欲ない、もしくは有りすぎ

胃の痛みやムカつきがある

お腹こわしやすい

筋量弱い

冷え性

こんな症状がたくさんあったら、

胃腸にだいぶ負担かけていますよ

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私のところにいらっしゃる

お客様の傾向は

一位　胃腸

二位　腎臓　

かなー

あと、もーひとつ

大きな原因があります

あんまりチェックがつかなかった方

内臓の不調をあんまし感じひんけど

顔も身体もけっこーむくむ

というあなた...

どこの機能が

低下しているでしょうか...

ヒントは『冷え』にあり

✳︎みか✳︎