胃腸に限らず、内臓の機能は低下も亢進もよくなくてほどほどがいいんですほどほどに運動した方がいいし食事はバランスよく食べた方がいい私は、水分いっぱい摂りましょうっていうのも、そないにたくさん飲む必要あんのか...ってギモンに感じてるタイプ身体っ…
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