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算命開運塾

【全ての物事は始まりが一番大事】とされる算命学。人生がスタートした誕生日を使って運勢をみます。現役エステティシャンがキレイと開運のコツを伝授♪勝負どころをバッチリ見極め、チャンスを掴むべし。目指せ!ハッピーな生活!!

ホールフードをレモンで実践するの巻

じゃーん
無農薬のグレフルとレモンを
いただきました

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レモン…
焼酎の水割りに輪切りのレモン入れる
くらいしか思いつかへん
発想が貧困な
残念女子ですみません

せっかく無農薬やし
レモンチェッロにしようかと
思ったのですが
もっと簡単に作りたいなー
と思って
じゅーぶん簡単なのだが…

レモン酒にしました
こだわりはねー
ダウンコレダウン
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スピリタスを使う事チョキ
アルコール度数が高いので
色がキレイに抽出出来るらしい音譜

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ピーラーで皮だけを
薄ーく剥いて
果肉と氷砂糖と
一緒に
イーーーーン

レモン4個とグレフル1個の
コラボです

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だいぶビジュアルが残念なのは…
フルーツを
ハイぜガーゼと呼ばれる
滅菌ガーゼで包んでるから…

途中で引き上げるときに
便利かな
と思ってーーー

表面の皮と果肉を使ったので
白い皮の部分を
塩レモンなんぞに
してみようかと…
使いこなせるのか…


・゜・☆。・゜。・。・☆

今回は
レモン丸ごと使えるように
を意識してみました

それはねー
なんでかってゆーと


私は
食事のアドバイスをする時

【一物全体】

の考え方を
ベースにしているから

なるべく
その方の生活スタイルにあったもので
続けられやすかったり
取り入れやすいことを
ご提案させていただくように
しています

゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・


東洋的な考え方にね
地球上に存在する人も自然の一部
っていう考え方がそもそもあって。

せやから
素材を構成する
すべてのものを食べる事が
体にとって自然
となるのです

レモンから抽出した
ビタミンCを飲むより

レモンを使った
レモネードや
マーマレードを食べた方が
レモンの生命力もそのまま
いただける感じがしますよね

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食べるってゆーことは
命を繋ぐ大切な行為
命を繋いでいくには
やっぱし
命そのものをいただいた方が
大きな力になってくれるんです


私がとても信頼している

【野菜なら芽が出るもの】
【動物なら仔が産めるもの】

を食べましょう

と、提唱されていらっしゃいますラブラブ

全ての食事を
ホールフード食にするのは
さすがに無理

でも、意識して
改善することは
出来ますチョキ

腸内環境だって
良くなってきますよークラッカー


゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・
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アップ塩レモンアップ
1カ月くらいすると
かなり美味しくなるみたい
楽しみぃ
レッドアイに入れたらどーなのかな
ガスパチョにも入れてみよっと
夏の定番
めっちゃスキ


゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・

連休中とかって
食生活が乱れ気味になりますよね
私は乱れまくりでした

明日からは
通常モードの生活が始まります

今日までフル稼働して
頑張ってくれたお腹の中
明日から
おやすみモードに入れるよう

口に入れるものを
見直してみませんか

食べたいかどうかを
脳に聞かずに
腸に聞いてあげて下さい耳
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お腹に優しいものを
入れて
腸を労わってあげてねラブラブ
あ、私もやった…


✳︎みか✳︎

♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪.:*
【心身一如】の考えに基づいた
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MIKA YAMAGUCHI
お問い合わせ
  mail@mika-yamaguchi.com
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