塩水洗浄(ソルト・ウォーター・バッシング)をやってみた件
年始に
コンプリートしたんですが
なんかすっきり感無いし
ネットで見るほど
変化出ないし
スクワットのしゃがむ角度が
浅かったのか…
せっかく頑張ったのに
達成感無いから
奥の手
塩水洗浄やりました
塩水を飲んで
苦痛なのは
塩水を飲む事
でも、そのあとは
全くお腹が痛くならないし
スッキリ感半端ないです
ビフォー アフター
↑キツくてジーパンのボタン
外してるくらい太ってしまった年末
無事にボタンとまった…
コツは
お塩。
とにかくいいお塩使って
飲みやすさが
めっちゃアップしますよ
春はデトックスの季節
冬に溜めた要らないモノを
ざっくり出しちゃいましょーーー
なんでスクワットチャレンジを
コンプリートしたのに
写真は
お尻じゃないかってゆーと
全然ヒップアップしなかったから…
しかし。
私ってば骨盤の歪みが気になります
でも、骨盤矯正は行かない
激痛に耐えられん
自力で筋トレ頑張って
整えよっとーーー
塩水洗浄、おすすめー
ベンピでお悩みの方
やってみてー
✳︎みか✳︎
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MIKA YAMAGUCHI
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