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算命開運塾

【全ての物事は始まりが一番大事】とされる算命学。人生がスタートした誕生日を使って運勢をみます。現役エステティシャンがキレイと開運のコツを伝授♪勝負どころをバッチリ見極め、チャンスを掴むべし。目指せ!ハッピーな生活!!

最近話題!腸内フローラの事 Part⑥

悪玉ちゃんが
元気になる仕組みをご紹介しますパー

①タンパク質をたくさん摂る
→悪玉ちゃんが分解した時に硫化水素
   アンモニアが生まれます。
   これらは身体にとって不利益ハートブレイク
   てか、有毒 ドクロ有害 ドクロ
   だから、嫌なオイニーがするんです汗
   
   この有害物質が発ガン物質を作ったり
   免疫力低下させたりするんですねー汗

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②脂肪分をたくさん摂る
→善玉ちゃんが脂肪を分解出来る能力は
 さほど高くなくて
 結果、悪玉ちゃんのエサになりやすい
 特に動物性の脂肪は悪性が高く
    摂りすぎは、発がん性物質
    作られてしまいます
 多少はどーってことないけど、食事は
    毎日の事。ちりも積もれば...ね富士山

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③未消化のものが腸に来る
よく噛まない
    お腹いっぱい食べ過ぎる
    消化の悪いものを沢山食べる
    濃い味付けばっかり食べる。

    アップこーゆー食事スタイルはねー
     基本、消化する器官にかなり負担を
     かけてしまっています
    十分に消化しきれないまま大腸まで行くと
    善玉ちゃんは キャパオーバー
    悪玉ちゃんのエサとなり腐敗してしまい
    有害物質がまた発生

そんなわけで、
食物繊維がどんだけイイってゆーても
ほどほどにね…

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④ストレスフルの生活
→腸の働きってねー『自律神経』とゆー
   自分の意志とは関係ない神経がコントロール
   しています
   ストレスはこの神経の働きを乱すので、
   腸の働きにも悪影響が出てしまう
   ペットのお家が歪んでしまって
   快適に過ごせない

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みたいな感じですかね

全体的に、悪玉ちゃんを
元気にさせすぎではないでしょーか

・゜・☆。・゜。・。・゜☆。・゜

ちなみに、
微生物(細菌や酵母等)って
色んなものを分解します

この時、人に有益なもの発酵
不利益なもの腐敗と言います

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でもさー
菌にしてみれば、
人からみた価値度合いで
名前が変わるなんていい迷惑
腐敗しかり悪玉菌しかり
人間様ってば…


・゜・☆。・゜。・。・゜☆。・゜

色々書きましたが
アレがダメ、コレもダメ
ばっかし考えてると
食事が楽しくなくなります

ご飯はねぇ
おいしく食べるのが
大前提ですチョキ

その上で

自分に選択肢があるんだったら

動物性より植物性

積極的に発酵食品や野菜を摂る

腹八分目にする

を意識してね

個人的には
足し算より引き算重視派チョキ

身体にいいモノ食べる前に
身体に悪そうなモノ
控える方優先した方が
腸はだいぶ喜んでくれる
と思う


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次回最終回ねーん

✳︎みか✳︎

♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪.:*
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MIKA YAMAGUCHI
お問い合わせ
  mail@mika-yamaguchi.com
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