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算命開運塾

【全ての物事は始まりが一番大事】とされる算命学。人生がスタートした誕生日を使って運勢をみます。現役エステティシャンがキレイと開運のコツを伝授♪勝負どころをバッチリ見極め、チャンスを掴むべし。目指せ!ハッピーな生活!!

MIKAベログ(ワイン処 ビストロ Sante!)

MIKAベログ

ちょっとご縁があって
オトナのボルダリング部に入部チョキ
(相当幽霊部員になりそうな予感満載...)

いつもは近所の壁に登りにいくのですが
常連風やけど
数えるほどしか行った事はない

今回はみんなが集う
秋葉のジムまで行ってきました
チャリで行ったら意外に遠かった

初めての壁ーーー
なんやなんやここ

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デカすぎるーーー
広すぎるーーー

さー登るぞぉー
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赤い彗星』ことSさんに
教えてもらいながら
わしわし壁と戦ってきました

ですが、チャリで行くとゆー
無駄にアップを
頑張りすぎたのがアダとなり
早々にパワー不足

後半は見取り稽古で
イメトレしてきました

全員パンプアップしたところで
お腹を満たしに
ゴーゴー

ボル部行きつけのお店に
連れて行ってもらいました

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きゃーーーん
おいしそーーー
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ご一緒したメンバーの方と
食事の好みがめっちゃ合う
なぜなら私がオーダーしたかったの
全部ゆってくれた

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【玉ねぎのロースト】かな...
玉ねぎの甘い感じ大好き
とろんっとしていいよね


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【グリーンサラダ】
運動後に葉もの野菜を食すと
いつも以上に
血がキレイになった感じが
めっちゃする私
もしゃもしゃ食べちゃったー

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どんどんついで下さい

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わーーん会いたかったー
今シーズンから
この美味しさに目覚めたから
芽キャベツ初心者ですが…

お店のメニューでみつけたら
ぜひ食べてみて
よっぽどセンス無い人が作らない限り
美味しいからーーー


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【マッシュルームのソテー】
キノコ大好き
美容にも健康にもとってもいい食材ですが
身体を冷やしやすいので
温性の高いものと組み合わせるたほうが
キノコの良さをもっと取り込めますチョキ
今回は温性のガーリックとの組み合わせで
冷性をカバーラブラブ
↑たまたま

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【お肉】
んーーー汗何のお肉だっけなー
脂身少なくておいしーなぁ
って思ったのと
チェンジした赤ワインにあうなー
って思いつつ
モリモリ食べちゃったー

運動したあとの
アルコールとごはんはおいしさ
格別ですよね

帰り道、チャリをこぎつつ
ソフトクリームソフトクリームソフトクリームの誘惑に
なんとか打ち勝って
無事帰宅グー

そして翌日
広背筋と腹筋に
ちゃんと筋肉痛が来て
いい感じに使えたな
っとご満悦グー

Sante!は
カジュアルなビストロで
一見さんも入りやすいし
美味しいし
スタッフの方も感じいいし
めっちゃ居心地よかったですよん


あー楽しかった
また参加させてもらいまーす

ごちそうさまでしたー


✳︎みか✳︎


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【心身一如】の考えに基づいた
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MIKA YAMAGUCHI
お問い合わせ
  mail@mika-yamaguchi.com
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