痩せたい人へ…

こないだダイエットに成功した

お客様の写真をFacebookに

載せさせていただきました
何度見てもうれしい
かわいいお尻に胸キュンです

ずっとコンプレックスだったそう
私もいろんなコンプレックスと戦い、
時間もお金も使ってきたので
少しでもコンプレックスは

軽減させたいのです

容姿の悩みって。
他の人が思っているより
本人にとってみれば、

めちゃめちゃ深刻なんです

鏡を見るたびにあーぁって

思ってしまうなんて
身体にとって

どんだけストレスがかかってるか...

それに加えて
ボディラインにお悩みがあると

食べたいものを我慢する
空腹を耐える
運動苦手やのにやる
いつもカロリー気にする

とかの自己流ダイエットを実践
さらにストレスが増える

ダイエット、リバウンドを繰り返し
ダイエットジプシーに

なっていくのです

私は、根性的なモノを

1mgも持ち合わせていないので
そもそもストレスのかかる

ダイエットなんて続かないのですが

頑張っている女子は

けっこういらっしゃる

そんな頑張ってる
あなたの身体はすべて
あなた自身の脳が

ベストと判断した状態に

今あるんです

なので、

何か変化を起こそうとすると
元に戻ろうとします。
脳にとっては今がベストやから

痩せようとする事、

体型が変化するという事に
脳が変化に対して
不安を感じ

空腹感を感じやすくし

満腹感を感じにくくします
全力で今の体型を

キープしようとするんです

だから、
脚細くなりたいなー
くびれほしいなー
とか思ってたって
ごはん減らしたって
脳は全力で今をキープしようとします。
一生痩せません

ダイエットを成功させたい方
手探りの努力をする前に
今一度、なんでダイエットしたいのか
なんでやせたいのか

もっかい考えてみてください。

太もものサイズだけ落としたって

夏、キャミを着るのは

ハードル高く感じるし

腰回りすっきりしても

骨盤めっちゃゆがんでたら

おなかポッコリでるし

そんなダイエット

意味ないやないかーい

痩せるのがゴールじゃない～
と、声を大にして言いたいっ

エステでなんかしたいのは
詰まるところ

今よりもっと

こぎれいにみられたい
好きなお洋服着たい
ダーリンにとって

    自慢のハニーでいたい
やっぱりキレイでいたい
自分の事スキになりたい

とかじゃないですか

バランスのいいボディライン
メイクが映えるお顔
手触りのいいお肌
とか全部いるでしょー

キレイになる手段の一つに

ダイエットがあるんです

だから。
うちに痩身で通っている方

全員にお話していることがあります

それは、
①痩せてどうなりたいかを

出来るだけ具体的に

イメージしてください
そして
②そうなっている自分の姿を

これまた出来るだけ具体的に

しっかりイメージしてください
とお伝えしています。

ばっちりイメージ出来た成功例

どーだぁーーー

この写真を撮ったすぐ後に

彼氏出来たー

って報告をしてもらいましたv(^-^)v

お洋服ゆるくなったって～

嬉しい悲鳴 カモン

毎日、

いろんなハッピーの

おすそ分けをさせていただけて

本当に幸せな仕事やな

としみじみ。

お客さまに感謝です＼(^_^)／

さて、

脳の続きの話は

次回に続きまーす

1番上のお写真は

友人のムスコ君

ルパンがずっしり乗ってるのに

ママのお手入れ中、

ずっと爆睡でした*1..zzzZZ

でかしたぞぉー

MIKA YAMAGUCHIは

恋愛♡体質改善サロン

未婚既婚問わず、いくつになっても

カワイイ愛され女子でいましょ

お問い合わせ
mail@mika-yamaguchi.com

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