MIKAべログ (中国飯店 ＠田町）

気がつけば東京に来て
10年以上経っていました(￣□￣;)!!

初めは、嫌で嫌で
体調を崩す勢いで
泣いてばっかりでした

でも、
住めば都
今は楽しいです

そんな東京ライフは引っ越し三昧で
今のところが6軒目でした

アホすぎる

でも
いまのところが一番スキ

そんな愛してやまない
田町、三田の美味しいランチを
ご紹介します

中国飯店
http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131402/13003506/

ここの担々麺が絶品

お客様やお友達を何人も
連れていってたら、

こないだ店員さんに
いつもありがとうございます
っていわれてしまいました...。

そこまで行ってないけど

東光
http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131402/13077989/

豆腐チゲが最高です

魚介の出汁が満載です

月曜のサムゲタンが絶品らしいのですが
まだ食べた事ないのです～(*_*)

Camon！

http://ameblo.jp/life6108/entry-11470846158.html

うちの近くでみつけた

移動ランチのお店
ガパオがめっちゃ美味しかった～

パクチーや辛さはお好みで

調整してくれるので
苦手な方でも安心して食べられます

千年さん

１人ひとりのお客様への気配りと
お声がけが素晴らしい…
なのに手は素早い

行列もじゃんじゃんさばいて

いらっしゃいました
さすが～

めっちゃおいしかったです

あの後を引く感じは何なの～

(*゜▽゜ノノ゛☆(*゜▽゜ノノ゛☆

私は、痩身のお客様に限らず、
かなり食事の話をします

なぜなら。
食事は毎日の事だからです

ダイエット中であっても、

ダイエット後でも
転職しても、結婚しても…

生活スタイルは変わっても
食事は必ずしますよね。

今しか出来ない事やったって
長い目で見たら続けられない事の方が
多いはずです

だから、美味しくて、簡単で楽しい
ほうがずっと続くと…

食事の見直しやコントロール方法は、
色んな選択肢を提案して
お客様自身がどの方法だと

自分は続けられるのか
考えて実践してもらいたいのです

外食が続いたり、高カロリーが続く事も
あると思います。

我慢するとストレス
罪の意識を感じてもストレス
後悔してもストレス

なので、どんな時の食事にも

必ず食べる意味を見つけて下さい。

楽しむための食事
元気になるための食事
コレがお肌に効く
ココロのデトックス
ストレス解消

理由はプラスなコトだったら
なんでもイイんです

とはいえ、
同じ食べるということでも
ちょっとした知恵は大切

食べ方、タイミング、選び方...

くいしんぼセラピストは
いろんな意味で

オイシイ食べ物ネタが

大好きです(〃∇〃)


ニャンコ達もゴハンは大切

健康管理は

しっかりとしてあげてくださいね…
病気、ほんとに大変ですよぉ～

さ～
明日は何食べよっかな～