美肌になる食べ物、なんだ〜!?
暑い…
って聞こえてきそう…
うちでは、ヒトもネコも
夏バテなんかしたことないけど、
スタミナつけるために~!
うにゃぎ
ベタすぎるやないか~いっ!
と、つっこまれそう…
違うんです!!
鰻ちゃんには…
スゴい武器があるんです(≧▽≦)
みなさんは、気になりません
なぜか、
一年中お肌が乾燥する事実…
そんな気になる時のお勧め栄養素は、なんといってもビタミン類
特にビタミンAは
抗酸化作用があって
お肌や粘膜を
強く丈夫にしてくれます
潤いキープには最適
ビタミンAってゆーと、
ニンジン・ほうれん草・カボチャ…
といった
緑黄色野菜に多いのですが
100g当りの含有量は、
鶏レバーと鰻がお野菜よりも
ダントツに高いんです
鰻は
なかなかやりよる奴なんです
と、ゆーわけで。
追加 :*:・( ̄∀ ̄)・:*:
全ての理由は後付けですが
摂ったカロリー考えて焦るより、
食べて効くイメージした方が
私のためにもウナギちゃんの為にも
イイに決まってますからっっ
潤いCome on
念じて食べるべし
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