最近流行っていますよねー【スーパーフード】私がダイエット希望の方に特におすすめしてる「雑穀」の〈アマランサス〉や〈キヌア〉も、この仲間ですどっちも、雑穀の中でもずば抜けて栄養価が高いので資料を見てるだけでも健康になりそうな感じがするレベル…
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