先日、栄養学セミナーに行ってきた時のネタメインの話はフィトケミカルのパワーがいかにすごいのかどの栄養がどの臓器にどんな働きをするのかとかの話なんですが基本、細胞レベルの話になると三大栄養素ってかなり話題に出てきます三大栄養素炭水化物(糖質、…
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