MIKAダイエットの続きー前編の復習↓↓↓キレイになる手段の一つにダイエットがあるんですということを肝に銘じてまず、実践することそれは…①痩せてどうなりたいかを出来るだけ具体的にイメージするそして②そうなっている自分の姿をこれまた出来るだけ具体的に…
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